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12월 28일( 아침식사 548kcal)
아침(08:00)548kcal
탄수화물(19.2%) 66.23 / 345g
단백질(72.3%) 45.53 / 63g
지방(20.1%) 10.66/ 53g
양배추
(1회, 50g)
12kcal
옐로우 파프리카
(1개, 67g)
17kcal
대파
(1회분, 30g)
7kcal
양파
(1인분, 50g)
17kcal
표고버섯
(1회분, 50g)
19kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
[네이처엠] 현미밥
(1회, 150g)
200kcal
[수지스] 그릴드 오리지널 닭가슴살
(1회, 100g)
110kcal
[커클랜드] 시그니처 모짜렐라치즈
(1회, 40g)
110kcal
[기름] 현미유 리지 플러스
(1회, 10ml)
9kcal
[베이킹] 설탕대신 스테비아
(1회, 15g)
0kcal
[이금기] 프리미엄 굴소스
(1회, 20g)
26kcal
[하인즈] 리드슈드 케찹
(1회, 30g)
13kcal
후추
(1회, 1g)
3kcal
  • 살빼조미래야
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