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01월 02일( 저녁식사 472kcal)
저녁(18:32)472kcal
탄수화물(16.1%) 50.80 / 315g
단백질(52.2%) 30.30 / 58g
지방(45.4%) 21.80/ 48g
보리밥
(1/2공기, 105g)
147kcal
달걀장조림
(1인분, 60g)
89kcal
소고기 장조림
(1/2회, 50g)
34kcal
배추김치
(1회, 40g)
10kcal
돼지고기고추장볶음
(1소접시, 106g)
192kcal
  • 지방은떨어져라
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