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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.01.03 16:43
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[다신 23기] 3일차 저녁식사, 걷기운동

저녁식사: 현미주먹밥 소불고기, 블루베리 그릭요거트, 계란말이2개(신랑 반찬 맛봄)
야식: 무가당두유, 귤2개

걷기운동: 3108보

오늘은 비 와서 많이 못걸었어요.
저는 야식을 안먹는 게 불가능해서 살안찌는 걸로 조금만 먹으려구요.

오늘은 밤에 적게 먹고 마무리~^^*
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.03 18:20
  • 엄청 늦게 드시는거도 아니고 ㅋㅋ
    건강한 식품으로 드시면 되쥬~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.03 18:34
  • 네. 야식을 오이로 바꿔봐야겠어요.ㅋ
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다신
  • 튼튼45
  • 01.03 17:14
  • 야식이 ㅋㅋㅋㅋ!! 제가 아는 야식이랑 다른데요?!
    입가심이 필요하신가봐요! 저도 입이 심심해서 야금야금 먹다보면....ㅠ정신차리고 나면 한트럭은 먹고 있던적이 자주 있더라구요 흑흑
    언제나 클린 식단 대단하신것 같아요 저는 진짜 왕창 먹고 있는데 반성합니다 흑흑 ㅠㅠ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.03 17:16
  • 다시 하심 되죠. 저도 정신줄 놓고 먹으면 장난아니라서 조심하는 중. 함께 힘내보아요~^^*
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.03 17:04
  • 야식이 야식이아닌것같은??ㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.03 17:05
  • 네. 밤에 출출할때 먹을 게 필요해요.ㅋ
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