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01월 06일( 아침식사 397kcal)

아침(06:36)397kcal
탄수화물(14.9%) 44.43 / 299g
단백질(70.3%) 38.66 / 55g
지방(19.4%) 8.91/ 46g
간장게장
(1개, 160g)
167kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
저분자 피쉬콜라겐C
(1개, 3g)
12kcal
[코오롱제약] 프로바이오틱스
(1개, 2g)
10kcal
온가족 종합비타민&미네랄
(1개, 1500mg)
5kcal
고추장멸치볶음
(1/4인분, 17g)
42kcal
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