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01월 08일( 저녁식사 402kcal)
저녁(20:24)402kcal
탄수화물(12.0%) 37.71 / 314g
단백질(37.1%) 21.53 / 58g
지방(39.3%) 18.86/ 48g
양배추사과주스
(1/2회, 100ml)
40kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 100g)
129kcal
쇠고기 등심구이
(1/4인분, 50g)
108kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
80kcal
야채볶음
(1/2소접시, 54g)
45kcal
  • 딸기우유8
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