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03월 13일 (음식 1599kcal, 운동 163kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

성공 94kcal
1599/ 1835 kcal
163/ 305 kcal
아침식사224kcal(14.01%)
쇠고기안심 (1/2회분, 50g)
77kcal
애호박 (1소접시, 100g)
38kcal
새송이버섯볶음 (1/4인분, 51g)
74kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
점심식사730kcal(45.65%)
짜장면 (1/2인분, 225g)
350kcal
탕수육 (1/4회분, 25g)
120kcal
라면 (1/2큰대접, 250g)
260kcal
저녁식사645kcal(40.34%)
[피자에땅] 고구마피자R (3조각, 231g)
645kcal
운동163kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
윗몸일으키기(세트) (30회)
7kcal
  • 맹구z
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