view-top

Q.걷기 2시간만하는 운동은 별로인가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동도 반드시 해줘야하나요?
  • ssg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • shvos23
  • 03.13 15:22
  • 저는 일단 유산소로 체중부터 뺀다음에 그다음에 근력으로 라인 잡아주는 게 더 좋은거같아요 사람 체형마다 다른거니까 글쓴님의 체형에 맞게 선택해서 하시면 될거같아요 저는 근력운동은 아직 안하고 있어요
  • 답글쓰기
정석
  • 몰랑곰
  • 03.13 15:20
  • 네 근력운동이 필수에요! 그래야 예쁘게 빠진답니다~
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글