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01월 12일( 아침식사 290kcal)

아침(06:46)290kcal
탄수화물(15.1%) 45.09 / 299g
단백질(59.6%) 32.76 / 55g
지방(16.6%) 7.63/ 46g
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
(1/2개, 50g)
19kcal
온가족 종합비타민&미네랄
(1개, 1500mg)
5kcal
[코오롱제약] 프로바이오틱스
(1개, 2g)
10kcal
저분자 피쉬콜라겐C
(1개, 3g)
12kcal
다신샵, 통밀당 구운고로케
(1/2회, 40g)
86kcal
애터미 트리플 업 프로틴
(1회, 25g)
90kcal
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