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  • 치킨먹고싶지만·초보
  • 2024.01.12 20:15
Q.팔뚝 날개살 운동 추천해주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 팔뚝살(날갯살..?)이 정말 고민인데ㅠ 이쪽 근육을 자극하는게 어렵다고 하더라구요.. 혹시 아시는 운동 있나요ㅠ
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정석
  • 수니수니맘
  • 01.15 00:01
  • 아령뒤로 들고 팔꿈치 접었다폈다하는거 추천합니다
    유튭 검색하면 많아요
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