| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 계란찜 달걀찜 (1회, 100g) | 80kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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