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11일차 식단


아점) 토망고, 베이글식빵1쪽, 피넛버터1/2숟갈,
자판기우유맛 단백질음료1/2

단백질양이 아쉽지만서두
뭔갈 챙겨먹을 기운도 없던 아침이였는데
이정도라도 챙겨먹은게 어디냐싶다^^;;


이른저녁) 얼큰 돼지국밥, 풋고추,
배추김치, 쌀밥2/3


주점부리) 땅콩과자

이사 온 동네에
땅콩과자 트럭이 월수금에만 온다더라ㅎ

(다욧 금기식품이지만;;)
요것은 "살"이 아니라,
이따금씩 내게 사주는 "행복"인걸로~ㅎ

  • 필살자존감up!!
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댓글 (2)

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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.16 09:01
  • ㅋ ㅋ ㅋ 열심히하는 나에게주는 작은선물
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.16 06:51
  • 그래도.잘 챙겨드셨다요~~
    마지막말에 동감가네요 ㅋㅋㅋㅋ살 이 아니라 행복!!!ㅋㅋㅋㅋ오늘도 행복하게 달려봐요
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20180228 도움되는글

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