view-top

  • *플라시보*·지존
  • 2024.01.15 23:54
[다신23기]15일차

●식단
-아침: 계란 당근라페 샌드위치, 저지방 우유
-점심: 통밀도넛, 사과1/2, 우와한콩칩(사진X)
-저녁; 오리고기, 딸기라떼, 와플

●운동; X

●오늘은 계모임 있는날이라 식단 포기하고 헬스장 휴무라 운동도 안했어요~ㅋㅋ
오늘 실컷 먹었으니 낼 부터 힘내서 보름동안 빡시게 다욧해야겠어요!!!
모임때 먹은 오리 고기 넘 맛났고 딸기라떼도 진짜진짜 맛있었네요
  • *플라시보*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
240116 화요일
3 29 고오팔

썸네일

+3
11일차 식단
2 21 필살자존감up!!

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 나라면할수있다
  • 01.16 09:03
  • 딸기라떼는 어디너먹어도맛있는
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • *플라시보*
  • 01.16 10:10
  • 이집 딸기라떼 맛집이더라구요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.16 06:47
  • 힐링 짱짱~~모임있는날 헬스장도 딱 휴무 ㅋㅋㅋ
    오늘부터 또 달려봐요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • *플라시보*
  • 01.16 10:09
  • 아침까지 배불러서 열운하고 있어요ㅎ
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글