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  • qwer230·초보
  • 2024.01.16 10:35
Q.변비가 너무 심해요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한의원 환으로 된 변비약을 잠깐 먹었었는데 화장실 너무 잘가서 좋았습니다ㅜㅜ
그 환을 안먹으니 화장실을 아예 못가고있어요ㅜㅜ
차전차피 하루 두번씩먹고 물 1.5리터 마셔도 못가요ㅜㅜ당연히 몸무게도 빠지지않고 늘어가고있어요ㅜㅜ
어찌해야 변비탈출할수있나요ㅜㅜ
이제는 배도 아파와요ㅜㅜ 근데 장실을 못가요ㅜㅜ
도와주세요ㅜㅜ
  • qwer230
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다시 찐 살이 안빠져요
3 65 헬스장그만갈래
술 마시고 싶은거 참고 있어요ㅠㅠ
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정석
  • 수니수니맘
  • 01.21 23:30
  • 그래서 약이 안좋아요 ㅜㅜ
    전 화이바솔이라고 수용성 식이섬유 하루에 6~10그램 꾸준히 먹고있어요
    다이어트 초기에 변비 심해서 차전자피, 마그네슘, 태국똥차 등등 다 먹고 이걸로 정착했어요
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