| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 양배추 찜 (1.5회, 150g) | 48kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 항정살 구이 (3/4인분, 150g) | 313kcal |
| 두부애호박된장찌개(식약처/대표) (1/2회, 175g) | 95kcal |
| 두부 (1/2회, 50g) | 44kcal |
| 부추김치 (1회, 50g) | 24kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
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