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01월 19일( 저녁식사 451kcal)
저녁(16:24)451kcal
탄수화물(31.5%) 89.57 / 284g
단백질(42.3%) 21.98 / 52g
지방(11.6%) 5.00/ 43g
미나리
(1소접시, 300g)
60kcal
새송이버섯
(1개, 200g)
48kcal
느타리버섯
(1회분, 200g)
36kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
마늘
(1인분, 10g)
12kcal
광야 아몬드 양배추 들깨차
(1개, 50g)
64kcal
100% 호밀빵
(1회, 90g)
191kcal
[네스카페 수프리모]스위트 아메리카노
(2개, 7g)
28kcal
  • sun^^
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