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  • 카@thr486·입문
  • 2024.01.20 20:08
01월 15일( 저녁식사 534kcal)
저녁(20:06)534kcal
탄수화물(24.1%) 84.55 / 351g
단백질(38.5%) 24.64 / 64g
지방(31.6%) 17.04/ 54g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
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01월 20일( 저녁식사 477kcal)
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