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03월 13일 (음식 2171kcal, 운동 90kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

실패 627kcal
2171/1743 kcal
90/ 290< kcal
아침식사370kcal(17.04%)
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 60g)
250kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사645kcal(29.71%)
[오뚜기] 참깨라면 (1봉지, 115g)
490kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 105g)
155kcal
오후간식404kcal(18.61%)
[롯데] 드림카카오56% 낱개 (4낱개, 8g)
44kcal
햄버거 (1인분, 83g)
240kcal
[롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 20g)
120kcal
저녁식사752kcal(34.64%)
양배추찜 (1.5소접시, 105g)
25kcal
돼지갈비 (1회분, 300g)
624kcal
버섯구이 (1소접시, 128g)
97kcal
혼합장 쌈장 (1회분, 20g)
6kcal
운동90kcal
볼링 (30분)
90kcal
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