아침식사: 무가당두유, 아카페라 아메리카노2잔
요가 놓쳤어요. 간단히 아침 먹음.
이따 유튜브나 해야징.ㅋ
점심식사: 두부베이글 치즈, 블루베리 요거트, 쟈뎅 블랙
오후간식: 딸기3개, 스테비아 율무차, 아카페라 아메리카노1잔
최종후기 올렸지만
오늘 67.2kg
66대로 내려보자~!!!
저녁식사: 닭가슴살 두부볼1봉지, 닭가슴살 소떡소떡1개, 스테비아 믹스커피
야식: 무가당두유, 딸기9개, 광천김5봉, 귤2개, 비비고 고기만두3개, 비비고 물만두1/2봉지
야밤에 야식. 60계 크크크치킨은 참았는데 만두를 많이 먹었다.^^: 20일간 참았던 게 터지나보다.
오늘 늦게 자고 다시 빼야지.^^*
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