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  • 소식하는유지어터·다신
  • 2024.01.23 17:47
  • 1
01월 23일( 저녁식사 270kcal)

저녁(19:00)270kcal
탄수화물(17.5%) 52.19 / 299g
단백질(29.3%) 16.14 / 55g
지방(36.8%) 16.94/ 46g
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
메추리알장조림
(1/4인분, 15g)
 22kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
 7kcal
야채전
(1소접시, 91g)
 148kcal
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01월 23일( 저녁식사 301kcal)
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01월 23일( 아침식사 321kcal)
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