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  • joo056·입문
  • 2024.01.28 09:29
01월 28일( 점심식사 697kcal)
점심(09:26)697kcal
탄수화물(20.9%) 83.26 / 398g
단백질(58.4%) 42.62 / 73g
지방(25.2%) 15.38/ 61g
허닭 소스 스테이크 데리야끼
(1회, 100g)
 210kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 400g)
 56kcal
허닭 함박스테이크 고구마
(1회, 100g)
 157kcal
양파장아찌
(1회, 200g)
 80kcal
배추
(1회, 500g)
 60kcal
참치쌈장
(1회, 50g)
 100kcal
마늘장아찌
(1소접시, 60g)
 34kcal
  • joo056
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01월 28일( 아침식사 95kcal)
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