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01월 29일( 아침식사 642kcal)

아침(21:15)642kcal
탄수화물(22.5%) 67.20 / 299g
단백질(76.4%) 42.03 / 55g
지방(47.0%) 21.63/ 46g
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
매일견과 에브리데이
(3/4회, 15g)
82kcal
(1/2개, 50g)
19kcal
온가족 종합비타민&미네랄
(1개, 1500mg)
5kcal
저분자 피쉬콜라겐C
(1개, 3g)
12kcal
[코오롱제약] 프로바이오틱스
(1개, 2g)
10kcal
무채김치
(1/4인분, 32g)
31kcal
간장게장
(1개, 160g)
167kcal
김치전
(1소접시, 100g)
161kcal
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