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  • *플라시보*·지존
  • 2024.01.29 19:40
[다신23기]28일차

●식단
-아침:X
-점심: 양배추 김밥, 된장국, 레드향
-저녁:X

●운동
홈트 70분
힙으뜸 고강도 슬로우버피 100개

●옆구리 터진 김밥은 사진도 못찍고 그냥 먹어버려서 사진보다 더 많은양 먹었어요.ㅋㅋ
유튭에 나오는 다욧 요리 따라하기 힘드네요^^
  • *플라시보*
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댓글 (4)

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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.30 07:22
  • 하루 한끼 드셨어요???
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지존
  • *플라시보*
  • 01.30 07:29
  • 어젠 한끼 먹었네요 ㅎㅎ
    옆구리 터진 김밥 한줄 더 먹은건 사진 못찍었네요~^^
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다신
  • 174/60끝까지
  • 01.29 19:53
  • 헉 힙으뜸 슬로우버피를 완주하시다니👏👏플라시보님 진짜 체력 좋으신거 부럽습니다💪
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지존
  • *플라시보*
  • 01.29 19:56
  • 잘먹으니 체력은 좋아지는거 같아요
    대신 살은 안빠지네요ㅋㅋㅋ
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