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  • 카@su727·입문
  • 2024.01.30 17:51
01월 30일( 점심식사 674kcal)
점심(17:48)674kcal
탄수화물(46.7%) 142.82 / 306g
단백질(47.2%) 26.41 / 56g
지방(29.4%) 13.83/ 47g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
돼지볶음 고추장
(1회, 100g)
 240kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
숙주나물무침
(1회, 50g)
 18kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
 24kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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01월 30일( 저녁식사 287kcal)
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