view-top

  • 카@mun3494·입문
  • 2024.01.31 13:00
01월 31일( 아침식사 1028kcal)
아침(08:11)1028kcal
탄수화물(34.5%) 118.85 / 344g
단백질(112.8%) 71.05 / 63g
지방(33.0%) 17.17/ 52g
양배추쌈
(1접시, 100g)
 131kcal
참치쌈장
(1회, 50g)
 100kcal
[코스트코]수지스닭가슴살
(1회, 100g)
 107kcal
연어스테이크
(1회, 200g)
 369kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
  • 카@mun3494
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 31일( 아침식사 120kcal)
0 0 sun^^
01월 31일( 오후간식 400kcal)
0 1 카@ausnana

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 홈트퀸
  • 01.31 17:35
  • 👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글