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  • 믄신·정석
  • 2024.02.14 21:44
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오 그래놀라 오트 드링크 시리얼과 함께

오늘은 시리얼이 너무 먹고싶은 거에요.
그래서 칼로리를 좀 줄여서 먹어보자! 해서 생각한것이
바로 오 그래놀라 오트 드링크와 함께 먹는 것이에요!

바로 실행에 옮겼죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우유 200ml는 135kcal인데 오트 드링크는 85kcal 이니까
작게나마 50kcal라도 줄여봤어요 ㅎㅎ

맛도 나름 괜찮네요!
  • 믄신
  • 건강한 다이어트를 하자!
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오! 그래놀라 오트 드링크, 입이 심심한 시간에 달달한 초코맛으로 당충전 해봐요😃
0 14 지방은떨어져라
02월 14일( 저녁식사 768kcal)
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