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  • 서이SeoE·다신
  • 2024.02.15 00:10
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02월 14일( 오후간식 466kcal)
운동마치고 식단
오후간식(15:50)466kcal
탄수화물(7.3%) 22.50 / 308g
단백질(101.8%) 57.00 / 56g
지방(41.9%) 19.70/ 47g
크레아틴
(1회, 2g)
 6kcal
[CU] 훈제 통닭다리 득템
(1개, 150g)
 300kcal
랩노쉬 프로틴 드링크 스트로베리
(1회, 350g)
 160kcal
  • 서이SeoE
  • 30대 갓생살이 [6월:살크업..]
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02월 14일( 저녁식사 524kcal)
0 6 서이SeoE

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02월 14일( 점심식사 486kcal)
0 7 서이SeoE

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