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03월 01일( 오전간식 1597kcal)
오전간식(12:09)1597kcal
탄수화물(48.7%) 225.90 / 464g
단백질(90.4%) 76.86 / 85g
지방(52.9%) 37.56/ 71g
안심스테이크
(1인분, 238g)
464kcal
육회
(1회, 100g)
130kcal
쌀밥
(4공기, 680g)
1003kcal
  • 갓백숙
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