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  • 은기1972·입문
  • 2024.03.06 12:02
03월 06일( 아침식사 331kcal)
사과110 g 삶은계란1개 군고구마 100 g 발사믹드레싱샐러드 120g

아침(11:57)331kcal
탄수화물(15.2%) 54.55 / 360g
단백질(10.6%) 6.97 / 66g
지방(11.7%) 6.43/ 55g
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
삶은달갈
(1회, 50g)
 37kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
사과 홍옥
(1인분, 110g)
 50kcal
  • 은기1972
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03월 06일( 점심식사 500kcal)
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