1416/ 1176 kcal
520/ 196 kcal
쌀밥 (1/2인분, 60g) | 89kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
구운 계란 (1/2개, 25g) | 37kcal |
백김치 (1소접시, 30g) | 6kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
야채샐러드 (1소접시, 50g) | 50kcal |
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 15g) | 32kcal |
돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
구운 계란 (1/2개, 25g) | 37kcal |
[롯데] 자일리톨껌 (1개, 3g) | 2kcal |
수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
연어회 (1회분, 100g) | 164kcal |
광어회 (1회분, 100g) | 110kcal |
[생선회]농어회 (1접시, 91g) | 139kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
자전거 타기 (40분) | 500kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
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