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  • 그냥평생하는거지
  • 정석2024.03.17 22:1114 조회1 좋아요
오늘부터 1일!!
다른 부서로 발령받고
엄청난 스트레스로 인해 잦은 음주를 하고
네 달간 운동을 4번만 가며 5키로가 쪘네요 ㅠㅠ
하물며 다 지방입니다 근육은 안늘어남 ㅠㅠ
술살이 배에 그대로 남으며 엄청난 배둘레햄이 됐어요.
오늘부터 건강하게 다시 다이어트 시작하려고 합니다!!
낼 오전 공복에 무게재서 다시 올리겠습니다!
우리 모두 화이팅💛

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다신
  • Khan^
  • 03.18 09:15
  • 반가워요
    스트레스가 가장큰적이죠
    잦은 음주 넘 공감되요 ㅠ
    함께 열심해보아요
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