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03월 14일 (음식 414kcal, 운동 554kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

성공 1555kcal
414/ 1697 kcal
554/ 282 kcal
아침식사138kcal(33.33%)
[죽이야기] 참치야채죽 (1/4인분, 181g)
138kcal
점심식사138kcal(33.33%)
[죽이야기] 참치야채죽 (1/4인분, 181g)
138kcal
저녁식사138kcal(33.33%)
[죽이야기] 참치야채죽 (1/4인분, 181g)
138kcal
운동554kcal
런지(세트) (40회)
64kcal
플랭크 (1분)
6kcal
스쿼트(세트) (140회)
61kcal
월싯(wall sit) (4분)
33kcal
슬로우버피(세트) (70회)
210kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
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