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푸름이의다이어트·정석
2024.04.03 23:29

다신 24기 3일차 식단&운동

아늬 몸무게

오늘 공복 만보못한..🤣🤣..늦잠자서 ㅎ

대신 홈트로 뿌셔뿌셔한..

홈벤저스 상하체/복싱
여리나핏 상하체/급찐급빠
빅씨스타바타 1&2탄

아침( 크래미+단백해바 한입+호밀호두 앙버터 2알)

점심

두부+닭가슴살 상추 미역줄기 먹었다(밥은 놉 맛이..)
카페가서 흑임자 카페라떼와 그동안 궁금했던 크로칸슈 하나먹음

저녁X

마지막 운동(만보걷기)

오늘도 알차게 보냈담

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