view-top

  • 튼튼45·다신
  • 2024.04.03 23:58
  • 17
  • 1
[다신 24기] 3일차 운동, 식단 인증

오늘도 열심히 스트레칭, 인터벌 공복 유산소 후에 오버나이트 오트밀 먹었어요!

실컷먹고 신나게 운동 했습니다!
저녁에는 퇴근하고 5키로 공복.ㅠ 러닝다녀왔습니다!

내일은 저녁에 앞벅지, 엉덩이, 복근 운동하려구요!

화이팅 ❤️
  • 튼튼45
  • 그뉵23키로
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
[다신 24기] 3일차 몸무게
0 6 이번년도는꼭

썸네일

+2
2일차 운동 및 식단인증
2 19 이솔55

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.04 16:42
  • 운동 진짜 열심히 하셨네요. 수고하셨어요.^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 174/60끝까지
  • 04.04 09:36
  • 이번엔 확실히 운동 체계적으로 하셔서 근육량 느실꺼같아요.벌써 후기가 기대됩니다ㅎ오늘도 화이팅 💯
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 04.04 06:58
  • 오늘도 신나게 달려봐요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글