07:00 아침수영 고급반 갔다
고급반 시작하고 2번 연달아 빠져서,,, 진도를 따라갈 수 있을지 싶었는데
그래도 어째 저째 따라갔다..
09:00
요즘 맛들인 나의 아침
플레인요거트에 시리얼이랑 초코룹스 넣어먹기
비요뜨를 좋아해서 두세달동안 먹었더니 역시 질리긴 한데,, 포기하기 싫어서
내 나름 새로운 방법을 만들어 봤다. 생각보다 맛있음!
19:00 필라테스 캐포머
오늘의 저녁운동은 예쁜 몸을 만들어주는 필라테스!
나의 바디 밸런스가 엉망이어서 힘들기만 하다.. 근데 선생님의 터치 한번에 중립이 만들어지는 게 신기하고,, 꾸준히 다니면 자세교정이 좀 될 것 같은 확신이 든댜 ㅎㅎ
오늘운동 609칼로리!!
열심히 태웠다~~!!
다신 다이어리 목표는 성공~~!
2
25
공감 1
신고 0
