view-top

  • 1
  • 1
  • 2
  • 10
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 3
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 5
  • 1
[다신24기] 4일차 식단 운동

저녁 고기는 3개 고사리 미나리 콩나물이 저녁식사였고
두아들들이 너무 잘먹어서
다이어트하는 난 구경만...ㅋㅋㅋ
많이 먹어봐야 살로 가니.. 잘 참았으!!!
낼 더 내려간 몸무게를 볼것이야!!!


동영상 인코딩 중입니다.
인코딩 완료 후 다시 실행 해주세요.
(1분 ~ 2분 소요됩니다)

만보 하고
천국의 계단 같은 계단 오르고
다솔*홈트 짝수 10분 따라하고 땀 흠뻑

  • 날씬튼튼건강
  • 유지어터되기!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 04.05 06:42
  • 와 전 고기는 포기 못하는데 ㅋㅋ
    조절하셔서 드셨다니👍대단하세요~~
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글