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  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2024.04.08 01:07
제대로 시작하자
그동안 식단 정해놓은 고랑 다르게 먹은게 많았는데

오늘부터 정해놓은 식단 위주로만 먹어보도록 해야겠다!!!

일단 식단구성부터 바꾸고

그리고 운동 마음가짐도ㅠ다시...
요즘 운도유너무 귀찮아가지고 하기싫을때가 많이생겨서...하지만 열심히 다시 해야지...
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04월 07일 (음식 802kcal, 운동 375kcal)
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목표 몸무게
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