688/ 1300 kcal
307/ 216 kcal
찐고구마 (1/2개, 220g) | 281kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
감잎차 (2잔, 600ml) | 10kcal |
찐고구마 (1/4개, 25g) | 32kcal |
삶은 계란 (2개, 125g) | 197kcal |
맥심 아라비카100커피 (1포, 2g) | 5kcal |
맥심 아라비카100커피 (1포, 2g) | 5kcal |
스트레칭 (5분) | 15kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
런지 (15분) | 105kcal |
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