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진이58·다신
2024.04.12 23:11

12일차

아침 9시 우유.생식.검은깨.검은콩

점심 1시 오리고기.미역국.김치 .무생채

저녁 5시 곱창.막창.부추.양파.

****금식***

진이58
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[다신24기]12일차 식단,운동

1 8 cherryblossom

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12일차 운동+식단

0 8 도씨아줌마

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