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04월 13일( 점심식사 635kcal)
점심(18:13)635kcal
탄수화물(29.9%) 97.26 / 325g
단백질(57.6%) 34.57 / 60g
지방(24.3%) 12.14/ 50g
저지방우유
(1컵, 200ml)
102kcal
녹차가루
(1회, 10g)
38kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
참치김치찌개
(1인분, 200g)
104kcal
비비고 김치치즈 주먹밥
(1회, 100g)
185kcal
명란젓
(2회, 40g)
46kcal
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