도전29일차_4월12일 금요일_ 다이어트성공!!
애플사이더비니거6회차_공복,저녁후 2회
오늘은 쉬는날^ 3월 한달은 너무 바쁘게 보내서 4월 첫째주도 바뻤더니 지난 금요일부터 휴식이 잦은 느낌이다~ ㅎㅎ 그러나 재충전을 시기니 쉴때 잘쉬자!
오늘 점심은 맛난 자주 먹고 좋아하는 문어톳밥을 해서 맛난 열무김치와 먹고^^
오랫만에 골프연습장에 가서 숏게임과 샷도 정검했는데 간만에 잔디연습장에서 연습하니 18홀 라운딩한 느낌이다^^ 운동을 아주 잘함^^
저녁은 영종도 간김에 선녀풍에 오랫만에 가서 황제물회에 맥주 한잔을 시원하게~ 와우 끝내주게 맛있음^^ 역시 맥주는 운동한 후에 한잔이 최고다!!
오늘은 영양가있는.음식과 에너지소비를 잘했다^^
오늘 하루 굿^^
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