| 소고기 우둔살 (1회분, 600g) | 822kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 4g) | 5kcal |
| 소금 (1인분, 5g) | 1kcal |
| 참기름 (1티스푼, 10g) | 80kcal |