828/ 1305 kcal
710/ 217 kcal
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
오트밀 (1회분, 30g) | 111kcal |
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
아보카도 (1/2회분, 40g) | 76kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[뚜또] 9칼로리젤리 (1개, 210g) | 9kcal |
방울토마토 1개 (4개, 80g) | 24kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 470kcal |
서킷 트레이닝 (40분) | 240kcal |
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