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  • 월묘
  • 정석2024.05.19 15:0314 조회0 좋아요
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그동안 마니도 먹었어요
밀면 수육전골 등갈비 돈까스 등등
그래도 먹는거 조금 조절 하고 해서 그런지
90을 넘지 않고89.3kg으로 입터짐이 끝난듯 해요ㅎㅎ
그동안 운동은 하지않았어요.
최대한 스트레스 받지 않으려고 노력했어요.
오늘부터는 저녁으로 1시간씩 실내자전거 탈거예요. 20분타는 것도 힘들었는데 무사히 탈 수 있기를🙏🙏🙏

오늘 아점으로 밀면과 간장석쇠불고기 먹었어요.
후식은 아이스아메리카노 벤티 4샷이요ㅎㅎ
역시 아아는 사랑이예요♡

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