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  • 소식하는유지어터·다신
  • 2024.05.28 17:57
  • 1
05월 28일( 저녁식사 317kcal)
하이라이스 두부카츠

저녁(22:32)317kcal
탄수화물(13.6%) 40.44 / 297g
단백질(39.4%) 21.28 / 54g
지방(24.5%) 11.01/ 45g
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
완두콩밥
(0.3공기, 63g)
 97kcal
진로 토닉워터 제로
(1회, 300ml)
 10kcal
파김치
(1/4소접시, 3g)
 4kcal
[맑은물에] 촌두부
(2회분, 250g)
 200kcal
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05월 28일(오후간식 370kcal)
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두부김치 :)
1 11 n년째다이어터

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