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  • donna*
  • 정석2024.05.30 06:2215 조회0 좋아요
5/29(수) 성공
체중ㅡ 51.55
공복운동 성공 ㅡ 실내자전거 40분 300칼로리
식단 ㅡ 점심(떡갋 샐러드 두유) 저녁(닥터디엣 쉐이크)
간헐적단식 ㅡ 성공

클린한 하루를 보냈습니당
저녁에 쉐이크먹고 군것질이 땡겼는데 잘참아서 다행!!
오늘도 식단조절 잘해볼게요 화이팅😄😄

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다신
  • 튼튼45
  • 05.30 11:26
  • 허허 다욧의 최대 쟁점은 결국 식단같아요😢 식단 같이 힘내봐용😍
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