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  • Conans
  • 정석2024.06.02 00:518 조회0 좋아요
저녁은 삼겹살구이
점심은 안 먹고 저녁은 삼겹살구이랑 귀리밥 그리고 오이를 먹었어요 삼겹살구이의 경우 평소의 반절로 먹었네요 자제를 한 날!

운동은 7000보 가량 걸었고 저녁먹고 몸무게를 재보니 83.5kg이었습니다 며칠째 입맛이 없어서 그런거같아요 오늘 하루도 좋은 하루마무리!

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