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  • 꿀꾸링이·정석
  • 2016.03.14 17:32
Q.하체운도잉요ㅠㅠ 제대로된 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트중입니다. 허벅지살 빼고싶어서 홈트에서 동영상 몇개씩보면서 운동해요 후 에는 유산소하고요 .
펌핑되어서 단단해지잖아요 . 살이빠지긴할까요 여러분들 말씀 잘 알겟지만 제대로 된 답을 얻고싶어요 . 괜히 더 두꺼워지거나 그러진않겟죠 . 부탁드려요 그렇다면 유산소만하려고요ㅠ
  • 꿀꾸링이
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정석
  • 꿀꾸링이
  • 03.14 19:21
  • 혹시.. 살많이빠지는 근력운동알수잇을까요??ㅎㅎ 유산소도같이해요 !
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다신
  • 바다너머
  • 03.14 18:26
  • 2주이상 뒤에 보세요. 몸무게는 안빠져도 슬림한 모습을 확인하실수 있을꺼예요.
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정석
  • 꿀꾸링이
  • 03.14 17:55
  • 감사해요ㅠㅠ 몸매가이뻐지는거보단 그냥 무작정 많이 잘 빼고싶었거든요 감사합니다
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지존
  • 180816G
  • 03.14 17:44
  • 초반엔 펌핑현상때문에 붓는느낌날수도있지만 꾸준히하다보면 라인잡혀가면서 그런 현상사라져요^^(경험자) 무서워하지마시고 홧팅하세요
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다신
  • 54kg-49kg
  • 03.14 17:38
  • 더 두꺼워지진 않아요
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