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  • 챙이당·초보
  • 2024.06.07 10:23
Q.흉곽둘레
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초고도비만에서 현재는 보통-과체중 사이인데 더 감량하면 흉곽둘레도 줄어들까요?
복부둘레 팔뚝 허벅지 전체적으로 많이 줄었는데 흉곽은 아직 많이 줄지 않은거같아서요ㅠ 제 몸에 비해 흉곽만 넓은 느낌
  • 챙이당
  • 46.4 도전
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정체기 뚫는법
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몸무게가 줄지 않아요..
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댓글 (1)

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정석
  • 수니수니맘
  • 06.07 10:54
  • 흉곽은 갈비뼈랑 관련이 있어서 안줄어들어요
    필테에서 흉곽호흡 하면 줄어든다고하는데
    음... 안줄어들던데요 ㅜㅜ
    흉곽 넓고 허리 굵은거 싫으면 복근운동 하지마세요
    복근 생기니 허리가 더 두꺼워보여요
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