| 계란프라이 (1회, 1g) | 120kcal |
| 부추 (1/2회분, 50g) | 15kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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