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  • 노을댁·초보
  • 2024.06.11 13:48
06월 10일 (음식 1257kcal, 운동 251kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 69kcal
1257/ 1290 kcal
251/ 215 kcal
아침식사230kcal(18.30%)
Levels Whey Protein
 130kcal
PB2 Pure Peanut Protein Plant Powder
 100kcal
점심식사797kcal(63.40%)
[농심] 돈코츠 라멘
 450kcal
코스트코 로티세리 치킨
 170kcal
요구르트
 35kcal
종가집 썰어담은 맛김치
 24kcal
레몬쿠키
 118kcal
저녁식사230kcal(18.30%)
Levels Whey Protein
 130kcal
PB2 Pure Peanut Protein Plant Powder
 100kcal
운동251kcal
에어로빅
 120kcal
덤벨 사이드 밴드
 36kcal
크런치
 6kcal
스쿼트
 14kcal
슬로우버피
 60kcal
니 푸쉬업
 1kcal
레그레이즈
 14kcal
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